关系的答案，不只是放下

关系里出现困扰时，除了劝自己放下，还可以试着理解：情绪从哪里来，对方在表达什么？Eva谈到，看见彼此之后，同理心如何让沟通有了新的可能。

关系里有了矛盾，只能劝自己放下吗？

这一集聊到

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问：关系里有了矛盾，只能劝自己放下吗？

Eva: 更多的不是放下，而是懂得，当我们在关系中出现一些困扰，那我们就问一问，为什么会出现这个问题，今天我的这个情绪，发生的原因是什么，理解他，懂得他，能看见他，这样的话，你就能生出那种，同理心和慈悲心，就是你能跟他同频，大家都是在一个频道，很多话就特别好说，这关系自然而然，就比较和谐

这一段分享，来自Eva个人的经历与理解。